A kérdés
Jó estét. A barátom folyton ideges aggódik órákon,sőt heteken keresztül egy vagy több dolgon.Amikor elmúlik az amin aggódott jön a következő.Amikor lefekszik nem tud elaludni még hajnalba is jár az agya.Folyton remegteti a lábát ami nagyon idegesítő. Kitöltöttem vele egy szorongásos tesztet ami közepesen súlyos lett. Próbáltam rávenni hogy menjen el egy pszichológushoz de ő nem .Mit lehet tenni ellene? Válaszát előre is köszönöm.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Barbara! Kérdezze meg a barátját, hogy ő neki ez nehézséget okoz-e vagy csak az Ön számára problémás a fennálló helyzet? Szenved-e ettől a párja vagy még jól érzi magát, függetlenül a kevés alvástól és a folytonos gondolkodástól. Ha a párjának már nagy lesz a szenvedésnyomása, azaz szenved a saját gondolataitól, viselkedésétől, akkor majd fog változtatni, és ha ez nem megy egyedül, akkor szakembert felkeresni. Érdemes beszélgetnie arról a társával, hogy miért nem fordul szakemberhez. Van-e valamilyen elképzelése, félelme, hogy valójában mi is történik egy pszichológusnál? Nagyon sok ember tévhitekkel rendelkezik a pszichológushoz járást illetően, pl. "nincs nekem problémám", "csak a hü..ék járnak pszichológushoz", "nekem ne mondja meg senki mit csináljak" stb. Ezeket a tévhiteket érdemes eloszlatni, de ha az egyén nem akar szakemberi segítséget, akkor nem szabad erőltetni, mert az külső nyomás, nem pedig belső motiváció.