A kérdés
Három éve amióta megszültem a fiamat teljesen megváltoztam ideges feszült vagyok. bárhol bármikor rám tör a remegés és a szédülés. nem merek egyedül kimozdulni a lakásból. nehezen alszom töbször felébredek.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Julianna! Az első gyermek születése életszakaszváltást, krízist okozhat az életünkben. Nagyon sokféle összetett és bonyolult folyamatok zajlanak. Az anyai szereptanulás, származási családtól való leválás utolsó időszaka, a teljes családi dinamika átrendezése, miközben még meg sem szilárdultak az új viszonyok és szerepek. A számos örömforrás mellett sok nehézség adódhat egy anya életében. Mindegyik feladat számos buktatót tartalmazhat, hiszen egy anyának fel kell dolgoznia a szülés élményét, meg kell küzdenie a szoptatási nehézségekkel, megváltozik életvitele és még sorolhatnám. Vagyis meg kell találnia a szükséges magabiztosságot egy önbizalmát sok szinten próbára tevő kisbaba mellett. Az indulás meghatározhatja a későbbieket. Nehéz problematikus terhesség, szülés körüli bonyodalmak, nehezen adaptálódó, problematikusan fejlődő gyermek, esetleges párkapcsolati feszültségek nem a legideálisabb indulás. Természetesen az sem mindegy a gyermek édesapja miként vesz részt a család életében, mennyiben sikerül párból családdá válni, mennyiben látja el a szülői szerepeket, és tud támasza lenni az édesanyának. A különböző tényezők miatt esetleg tanácstalanná vált, a szülői szerepben elbizonytalanodott, magát nem elég sikeresnek érző anya szorongásokat élhet át. Hibás kör könnyen kialakulhat, és kudarc kudarcot szülhet. Végül számos saját emléke, élménye, korábbi krízise is aktiválódhat saját gyermekkorából, fiatal felnőttkorából melyet már lehetséges, hogy rég elfeledettnek hitt. Mindezekből láthatja számos tényezők együttes hatása okozhatja, hogy jelenleg ilyen nehézségei vannak. Mai modern társadalmunkban nem könnyű elsajátítani az anyaszerepet, abban kellő magabiztossággal helytállni, mindeközben vinni és megfelelni női, házastársi, baráti, munkatársi.. szerepeinknek. Úgy vélem szüksége lenne egy elfogadó terápiás kapcsolatra, ahol végiggondolhatóak és feltárhatóak korábbi élményei, jelenlegi félelmei, szorongásai. Úgy vélem egy pszichológus szakember nagy segítség lehet ebben a folyamatban, hiszen már hosszabb ideje küzd érzéseivel, és talán már nehéz lehet átlátni miért is történnek Önnel ezek a rosszullétek. Szeretettel üdvözli: Ambrus Aliz