Search a listing

Inszomnia,pánik

Retzlaff Erika Gyöngyvér
Retzlaff Erika Gyöngyvér 2022. április 23.

A kérdés

2018ban mentem az utcán, amikor előzmények nélkül belémhasított: Ha pislogsz, pánikrohamod lesz. Tudtam:butaság, de a java csak most jött: 2019:ha látsz, ha gondolkodsz,ha hallasz, ha nyelsz, 2020:ha beszélsz 2021:ha elalszol 2022:ha lélegzel, ha sötét van, ha szólnak hozzád A másik pedig: Lefekvéskor zavar az orrszőröm, csikiz a hajam, zavar a légzésem, szívdobogásom. Tudom, ezek nem igazak,de megkeserítik az életem. Amikor lefekszem, épp aludnék,a gondolat felkelt. Megőrültem?

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Tisztelt kérdező!


Úgy az inszomnia mint a pánikbetegség pszichiátriai kivizsgálást von maga után. Keressen fel egy pszichiátert. 

Heti válogatás e-mailben

Minden héten elküldjük a legújabb szakértői válaszokat és cikkeket. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megerősítő levelet küldünk; a feliratkozás csak a benne lévő linkre kattintva lesz érvényes. Adatkezelési tájékoztató