A kérdés
1éve pszichiáterhez fordultam, gyerekkori fizikai, szexuális bántalmazás, öngyilkossági kísérletek, önutálat, kapcsolati nehézségek miatt. Mielőtt elmentem meg akartam ölni magam, de végül az lett a deal saját magammal, hogy megpróbálom a pszichiátert, adok magamnak egy utolsó esélyt. Semmi sem lett jobb, sőt, nehezebb a teher, mert segítséget kértem, de nem kaptam igazán. Neki is mondtam, hogy úgy érzem nem haladunk semmit, de elengedi a füle mellett. Ha arról beszélnék, hogy meg akarom ölni magam, akkor azzal jön, hogy ő ettől szomorú, és csalódott magában, mert akkor ő szar orvos stb. Így mivel nem akarom megbántani, lassan nem is mondok el neki semmit. Néha tök jó lenne megbeszélni vele/ kibeszélni, hogy pl milyen volt 10 évesen akaratom ellenére szexelni. Vagy hogy milyen volt ha megvertek. De nem mond rá semmit, nincs érdemi beszélgetés. Máshová nem tudok ingyen menni, viszont nincs pénzem magán orvosra. Mit tehetnék még, hová fordulhatnék? 25/NA pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Jó lenne különbséget tenni a pszichiáter és a pszichoterapeuta kezelései között. Sokszor a pszichiáter is végzett pszichoterapeuta és van egy- vagy több olyan terápiás módszere mellyel hatékony terápiát folytat, de sokszor az ideg-gondozókban erre nincs lehetőség, mert a rendelési időben akár több tíz beteg is segítséget kér. Ezt Ön tudja a legjobban, hogy a pszichiáterével terápiás szerződést írtak-e alá vagy pedig csak támogató beszélgetésről van-e szó? Ugyanis a leírt problémák gyerekkori traumák, melyek átfogó terápiát igényelnek, ugyanakkor ha jól értem akut problémák is jelen vannak, melyek amíg nem stabilizálódnak, addig nem igen tudnak áttérni a traumafeltárásra és feldolgozásra. A leírtak függvényében jó lenne, ha akár többféle terápiát is kaphatna, egyénit-csoportosat, hogy legyen olyan közege, melytől támogatást kap és a bizalmat is újraépítheti. Ilyen intézmények tb támogatással is működnek. Persze nem tudom, hogy hol él, de Budapesten ilyen a Nyírő Gyula kórház, a Thalassza ház és a Tündérhegy, persze vannak mások is. Mindegyik többhetes bennfekvést igényel, ahol a kliens átfogó kezelésben és pontos diagnózis meghatározásában is részesül. Náluk érdeklődhet, vagy az ország hasonló intézményeinél. Semmiképpen se adja fel a keresést, néha idő az, amíg az ember megtalálja a neki megfelelő szakembert. A segítő szakmánál nagyon fontos a szaktudás, de ugyanannyira a terapeuta, segítő személye, személyes modora, világlátása is, ha az nagyon eltérő, akkor jobb tovább keresni. A másik dolog ami szintén nagyon fontos a terápiában, az az őszinteség, nyílt beszéd, a legjobb haladást a folyamatos visszajelzések, a kezelésben itt és most megjelenő érzések és gondolatok feltárása jelenti. Csak bátran, dolgozzon meg önmagáért! Üdvözlettel, Balázs Nelli