A kérdés
22 éves nő vagyok. Az egyetemen a félévben mindenből megbuktam, illetve el sem mentem vizsgázni. A félévben valahogy bekattant az agyam...a legrosszabb, legalkalmatlanabb helyzetekben jönnek elő emlékek és azokkal kapcsolatos erős érzések, amiket nem tudok elnyomni, befurakodnak...szexuálisan bántalmaztak 10 évesen, később középiskolában is...nem tudok semmire sem koncentrálni, figyelni. A munkahelyemről kirúgtak (beteg voltam egy hétig, ezalatt felvettek mást). A szüleim esténként azzal hívogatnak, hogy hagyjam ott az egyetemet, és menjek el egy raktárba/gyártósorra dolgozni, mert csak az való nekem, minden máshoz kevés vagyok. Azt hiszem én is így gondolom.... Gondoltam rá, hogy felkeresek egy szakembert, de nem értem, hogy ez hogyan működik. Nekem attól nem jobb, ha elmondom egy idegennek a gondom, ő pedig nem tudja megoldani helyettem. Hogyan segít egy pszichológus/pszichiáter?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező, sokan hiszik azt, hogy a lényege a pszichoterápiának, hogy elmondja, kimondja a segítségkérő, hogy mi nyomja a szívét. Na igen, ez is valami, de ez nem elég. Amit egy jó pszichológus csinál, az az, hogy segít a kliensnek felderíteni, hogy pontosan miben tett kárt az a nagy baj, ami történt vele, és hogyan lehet rendbehozni - na nem a múltat, azt nem lehet -, a következményeket. Az megváltoztathatatlan, hogy bántották, sokszor, és kegyetlenül. De az nem elkerülhetetlen, hogy az ezzel kapcsolatos erős érzések elnyomhatatlanok, befurakodók, és a mindennapi életét tönkretevők legyenek. Az sem szükségszerű, hogy elhiggye, hogy semmire sem jó - az lehetetlen. Aki "csak" raktárosnak jó, az nem jut el az egyetemre. Sok valaha bántalmazott ember küzd azzal, hogy ÖNMAGÁT érzi értéktelennek, pedig szégyellnivalója csak az elkövetőnek van - noha azt hiszem, elég mélyen megértem, hogy az áldozatnak mennyi bűntudata és szégyene van mégis. Vagyis a pszichológus abban segíthet, hogy Ön megoldja a problémákat, abban az ütemben, ahogy lehet, hogy a nagyon-nagyon méltatlan múltbeli bajok ne zabálják fel az Ön jelenbeli lehetőségeit, önbecsülését, nyugalmát, leendő diplomáját, stb. Hogy NE értsen egyet azzal, aki azt mondja, hogy Ön nem jó semmire, és megmutathassa Önmagának, hogy nagy túlélő, és hogy ha elvették is Öntől a szép gyerekkor lehetőségét, Ön abban nem vétkes, és találhat - segítséggel, ha kell - lehetőséget a továbblépésre. Üdvözlettel: Biró Eszter