A kérdés
Tisztelt Pszichológus! 19 éves vagyok, és gyermekkoromban éveken keresztül szexuális abúzus áldozata voltam. Ez már 4 éve abbamaradt, és eddig úgy éreztem, nem hagyott bennem mély nyomot, de most kezd nagyon sok minden előjönni. A szexuális együttlétek egy darabig nagyon felemelőek, majd egyik pillanatról a másikra elkap egy pánikroham szerűség, egy-egy emlék bevillanásával, és mindennek vége. Ez akkor is előfordul, ha magamhoz nyúlok. Hiába próbáltam rájönni, mi válthatja ki ezeket, milyen mozdulat, tett, egyszerűen nem találtam rá választ. Mostanában ezen kívül is gyakran vagyok levert, képes vagyok olyankor az iskolát és munkát kihagyva egész nap az ágyamban feküdni, akár étkezés és mindenféle társas interakció nélkül. Gyakran álmodok is az abúzus elkövetőjével, és így az alvásidőm is gyakran esik 4 óra alá, bár enélkül sem gyakori a 6 óránál hosszabb idő. Nem tudom, mit tegyek, egyre jobban kihat a teljesítményemre. Mit tehetnék ez ellen? Válaszát előre is köszönöm!A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Olyan problémát írt le, ami túllép a válaszrovat keretein. Önt súlyos, tartós trauma érte, és ennek utóhatásai ma is ott vannak a személyiségében. Sajnos azt kell mondanom, hogy ezzel a történettel a háta mögött ez természetes. Nagyon sokan válnak szexuális abúzus áldozatává, nem is gondolná, hogy mennyien. Mindenképpen keressen szakszerű segítséget, minél előbb. Fontos, hogy tapasztalt és ezen a területen képzett szakemberhez jusson el. Ezeken a helyeken ingyenes vagy kedvező árú pszichoterápiás segítséget kaphat: http://vikote.hu/pszichoterapias-szakrendeles/, http://semmelweis.hu/magtud/gyogyitas/szakrendelo/, http://heimpalkorhaz.hu/pszichologiai-es-pszichoterapias-rendeles/, http://semmelweis.hu/klinikai-pszichologia/betegellatas-es-szakmai-profilok/. Kívánom Önnek, hogy minél hamarabb megtalálja a megfelelő segítséget, és a gyógyulás útjára tudjon lépni. Üdvözlettel, Nádasdy Nóra