A kérdés
20 éves vagyok! És extrém szeretethiányos. Családommal rossz a kapcsolatom, mindenkivel. különösen anyámmal! Minden problémám onnan fakad, hogy rossz a kapcsolatom vele. Sosem leszek boldog, mert egyrészt rossz ,hogy nincs senki a családból, aki szeret, ill. rossz hogy anyámmal jóformán nincs kapcsolatom. Másrészt meg, bűntudatom van az Ő boldogtalansága miatt. Magamat okolom!!!! Ha Ő öngyilkos lesz, akkor én is! És szerintem ez előbb utóbb megfog történni! Mert őt mindenki utálja és előbb-utóbb egyedül marad.. Én folyton játszom a mártír szerepet és belebolondulok!!! Tönkreteszi az életemet! Egy ismerősöm azt mondta, költözzek el és tegyek úgy , mintha nem lenne anyám, mert már sokat szenvedtem miatta. Ön szerint ez jó ötlet? Tegyek úgy mintha nem lenne? vagy tegyek úgy mintha nem az anyám lenne ő? Úgy könnyebben viselném a gondokat? Mit tegyek ,hogy ne tegye tönkre az életemet? Mindennap fáj valamim, mert már megbetegít a sok általa összegyűlt probléma...A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Köszönöm, hogy feltette a kérdését az oldalon. Nekem úgy tűnik a leírásából, hogy kapcsolata Édesanyával ambivalens, mivel azt írja, hogy: „rossz a kapcsolatom vele; anyámmal jóformán nincs kapcsolatom” de ennek ellenére látja, hogy „Ő boldogtalan”, az is, hogy Édesanyja öngyilkosságot tervez, amit Ön is képes lenne megtenni, ha anyja meghalna, tehát Édesanyja közel áll Önhöz az ellentétek ellenére is. Édesanyja állapota miatt magát okolja és hibáztatja, illetve átveszi Édesanyja öngyilkossággal kapcsolatos gondolatait. Az első lépés szerintem az lenne, hogy válassza szét a saját maga és Édesanyja személyiségét, ne vegye át az Ő érzéseit, gondolatait. Tudja megkülönböztetni, melyek az Ön saját érzései és melyek azok melyeket átvett Édesanyától. Ezt tudná segíteni, ha elköltözne Édesanyájától. A második lépés lehet, hogy felépíti saját immár édesanyájáról levált önálló személyiségét. Ezt a folyamatot segítheti, ha felkeres egy szakembert. A folyamat sikerességéhez szükséges-e, hogy megszakítson minden kapcsolatot Édesanyájával, erre nincsen egyértelmű igen vagy nem válasz, ezt Önnek kell megítélnie, abból a szempontból, Ön melyik esetben érezné érzelmileg stabilabbnak magát. Minden jót kívánok! Hollósy-Vadász Gábor