A kérdés
22 éves vagyok, és olyan gonddal fordulok Önhöz, hogy történt velem valami.. Röviden én tömören: akaratom ellenére veszítettem el a szüzességemet.. De nem emlékszem semmire, viszont már biztos, hogy megtörtént. Azóta nagyon undorítónak érzem magam és egyszerűen nem tudom mit tegyek.. Félek a lehetséges következményektől is, bár vettem be esemény utáni tablettát. még frissek a dolgok és azóta csak zokogok megállás nélkül.. Undorodom magamtól.. Senkinek nem merem elmondani, nem tudom mit tegyek. El akarom felejteni.. Bár nem emlékszem ,mi történt, de önmagában azt nem tudom elfogadni ,hogy mit tettek velem.. De nem tudom melyik jobb, hogy: tudni mi történt? vagy nem emlékezni semmire? Fogalmam sincs ,hogy fogom ezt feldolgozni.. Egyszerűen hányok már magamtól.. Tudom az előzményét, de sejtésem sincs, hogy ki lehetett.. De talán jobb is így.. csak felakarom dolgozni ezt.. És nem akarom hagyni, hogy tönkre menjen az életem ilyen féreg miatt. Mit tegyek?A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Kérdező! Köszönöm, hogy megkeresett minket a kérdésével. A leírás alapján nekem úgy tűnik, hogy Ön az erőszak következménykeént, PTSD-ben (posztraumás stressz zavar) szenved. Ennek gyakori következménye az Önmagába vetett bizalom megingása, illetve az is, hogy létrejön „egy fajta különbség tevés” az átlag, emberek (akik nem éltek át ilyesmit, akik közé az esemény elött Ön is tartozott) között illetve azok, akik átélték ezt. Ez eredményezheti azt, hogy magát többiekkel szemben esetleg kevésbé értékesnek találja pl. „ Azóta nagyon undorítónak érzem magam”. „De nem tudom melyik jobb, hogy: tudni mi történt? vagy nem emlékezni semmire?” Erre a kérdésére nincsen egyértelműen helyes igen, vagy nem válasz, de ha jól értem a leveléből, mivel nem emlékszik a történtekre, valószínűleg a tényleges igazság nem is fog kiderülni. A terápia szempontjából igazából nem annyira az a lényeg, hogy valójában mi történt, hanem az a fontos, hogy ez Önben milyen nyomott hagyott, jelenleg hogyan éli meg ezt a helyzetet, illetve mit kell tennie, hogy önbizalmát visszaszerezze. Ebben folyamatban tud segíteni Önnek egy pszichológus szakember. Minden jót kívánok! Hollósy-Vadász Gábor pszichológus / PhD hallgató