Search a listing

Állandó szorongás

Boros Dóra Barbarbara
Boros Dóra Barbarbara 2019. június 8.

A kérdés

Kedves Szakértő! 17 éves lány vagyok. Mostanában szinte állandóan olyan érzésem van (összeszorul a gyomrom, kiszárad a szám) ami régebben csak vizsgák/fellépések előtt jelentkezett. Folyamatosan az az érzésem, hogy engem senki sem szeret, és ilyenkor tényleg fizikailag nem kapok levegőt, sírok, és csak az nyugtat meg, ha vagy valaki más vagy önmagam megölésére gondolok (általában az utóbbi.) Ezt a felfokozott állapotot általában kicsi dolgok váltják ki, pl nincs itthon tej, mert valaki elfelejtett boltba menni, nem vagyok meghívva egy buliba stb. Akkor is ilyen állapotba kerülök, ha arra gondolok hogy egy hónap múlva 18 leszek, és úgy érzem, nem halad sehová az életem. Még nem volt komoly barátom, és nem olyan helyezést értem el az OKTV-n, amilyet szerettem volna, és ezért félek, hogy nem fognak felvenni arra az amerikai egyetemre, ahová menni szeretnék. Utólag sosem tűnik logikusnak ez az állapot. Amikor normális vagyok, nagyon félek, hogy egyszer tényleg megölöm magam.

A pszichológus válasza

Kedves kérdező!

Tisztelt Kérdező! A visszatérő öngyilkossági miatt javasolnám egy pszichiáter szakorvos fölkeresését , ha ez megtörtént akkor egyéni terápiában, mind a stresszkezelés, mind a szorongás jól kezelhető problémák. Ha túl van az orvosi kontrollon akkor ezek pszichológusnál jól kezelhetők.

Heti válogatás e-mailben

Minden héten elküldjük a legújabb szakértői válaszokat és cikkeket. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megerősítő levelet küldünk; a feliratkozás csak a benne lévő linkre kattintva lesz érvényes. Adatkezelési tájékoztató