A kérdés
Kedves Pszichológus, 27 éves férfi vagyok, gyanúsan nárcisztikus és abúzív anyával. Sokat dolgoztam magamon, de ha abúzív környezetben találom magam, könnyen én is azzá válok, nem ismerem fel. Emellett valószínű hogy ADHD-s vagyok, épp tart a vizsgálat. Nem szeretném verbálisan bántani a páromat, nem tudok kiállni mellette és megvédeni, de így nem tudunk jövőt tervezni, amíg ezt nem dolgozom fel. Félek, hogy én is nárcisztikus leszek, folyamatosan sajnáltatom magam és manipulatívan viselkedek.A pszichológus válasza
Kedves kérdező!
Kedves Béla, nem tudom, kapott-e már választ, vagy megfelelő segítséget.
Az ADHD egy olyan kórkép, ami nagyon gyakran jár együtt impulzivítással és magatartási, érzelmi nehézségekkel. A nárcizmus pedig egy olyan személyiségszerveződési zavar, amely már gyermekkortól alakul, áthatja az ember egész életét, így nem lehet azzá válni felnőttként, hanem ez folyamatosan jelenlévő nehézség, de lehet vele dolgozni, enyhíteni a tüneteket. Az abuzív szülők, a nehéz gyermekkor sokszor vezet ilyen személyiségfejlődéshez. A sajnáltatás és a manipuláció emberi reakció, ezekkel mindenki él, attól még nem lesz nárcisztikus valaki, a mérték az érdekes. Ha van más eszköz, ha sikerül asszertíven kommunikálni, megtanulni, megkérdezni a másik igényeit, akkor minden jelentősen könnyebben alakul a párkapcsolatban is. Ha jelen van az ADHD, a nárcizmus, ha nincs, ez egy tanulható képesség, és az önismeret és a gyakorlat sokat tud segíteni egy ilyen helyzetben.
Ha még nem talált segítséget, online tanácsadás formájában szívesen segítek.
Szép napot, és kitartást,
Szilágyi Heléna
