Kereszturszki Noémi

Kedves Látogató!

Pszichológusként, coachként, gyermekpszichodráma vezetőként és felnőtt pszichodramatistaként a szakmai tudásomat, emberként pedig a saját megküzdéseim tapasztalatát hozom a közös munkánkba.

Ismerem az elakadások súlyát és a változás nehézségeit! Nem csak a könyvekből, hanem a saját életemből is!

Ahogy mindenki más is, én is megküzdöttem a magam kihívásaival. Voltak mély családi, pénzügyi, párkapcsolati kríziseim, veszteségeim. Saját életfeladataim azonban megtanítottak arra, hogy a legnagyobb krízisek rejtik a legnagyobb lehetőségeket a változásra, fejlődésre. Egy harmonikusabb és egészségesebb életre.

Hosszú ideig a külvilágot hibáztattam a nehézségeimért, de a fordulópontot az hozta el, amikor megértettem, hogy a másik embert nem tudom megváltoztatni, és a saját reakcióimért én felelek. Megtapasztaltam, hogy az önismeret a legnagyobb befektetés, hiszen ha mi rendben vagyunk, átlátjuk saját működési mechanizmusainkat, családi mintáinkat, képesekké válunk önazonosabban, egészségesebben működni. 

Kiskamasz koromtól kezdve vonzott a spiritualitás, valamint a test, a lélek és a szellem elválaszthatatlan harmóniája. 

Édesanyámnak köszönhetően, már 15 évesen lehetőségem nyílt az Agykontroll elvégzésére, ami segített elindulni az önismereti utamon és igen erős alapot adott ahhoz, ahogy ma a belső világomhoz és a külvilághoz viszonyulok.

Húszas éveim végén saját elhatározásomból indultam el a tudatosabb önfejlesztés útján. Egyéni folyamatok, családállítás és a pszichodráma segítségével találtam meg a szenvedélyemet és a valódi életfeladatomat. Eredeti végzettségem szerint ugyan közgazdász, mérlegképes könyvelő és adótanácsadó vagyok, és évekig dolgoztam főkönyvelőként és kontrollerként, ma már az emberek támogatása a hivatásom. 

Célom, hogy segítsek a hozzám fordulóknak rátalálni a saját belső öngyógyító erejükre, hogy képessé váljanak önmaguk támogatására.”

Szemléletmódom és eszköztáram

Szakmai alapjaimat Kolozsváron a Babeş-Bolyai Tudományegyetem, illetve a Károli Gáspár Református Egyetemen Fejlődés és Klinikai Gyermekpszichológia szakirányon  szereztem.

Emberi szemléletemet pedig mélyen meghatározzák Dr. Daubner Béla és Dr. Ditrich Ernő tanításai.

Munkám során az embert mindig komplex egészként  (a test, a lélek és a szellem felbonthatatlan egységeként) nézem. Bár a folyamatainkban az egyén áll a középpontban, a pszichodráma módszerével végzett munka során mindig figyelemmel kísérem a családi rendszerekből eredő elakadásokat is. 

Tudatosan vagyok jelen az esetlegesen felmerülő transzgenerációs hatásokra is, hiszen a jelen kihívásai gyakran a múltból hozott mintákban gyökereznek.

Ez a holisztikus szemléletmód számomra azt is jelenti, hogy a belső folyamatok mellett éber vagyok a klienseim teljes jóllétére: ha a test, a lélek és a szellem egyensúlyát keresve olyan jelzéseket tapasztalok, amelyek a hatáskörömön túlmutató támogatást igényelnek, a legnagyobb szakmai felelősséggel segítek megtalálni a megfelelő utat a társszakmák vagy a szakorvosi ellátás felé.

A közös munka során a spontaneitás, a kreativitás és a rugalmasság alapelveit követem, és az alábbi módszereket hívom segítségül:

• Pszichodráma – a belső megélések és konfliktusok láthatóvá tételére.
• Meseterápiás eszközök -  Boldizsár Ildikó-féle Metamorphoses-meseterápia eszközeivel is kísérem a hozzám fordulókat. A mesék gazdag szimbólumrendszere kiválóan támogatja a belső elakadások láthatóvá tételét, a kreatív megoldások kibontakozását, valamint a belső egyensúly és a személyiség természetes fejlődését.
• Relaxációs és vezetett meditációs technikák – a belső elcsendesedésért és feszültségoldásért.

Nyitott és befogadó vagyok a holisztikus megközelítésekre is, így a folyamatokba szívesen emelem be a chi kung és a jóga finom, öngyógyító folyamatokat támogató szemléletét.

Az egyéni folyamatokban támogatom:

• Kamaszokat és fiatal felnőtteket: Segítek nekik irányt találni az identitáskeresés, a kríziseik és az életkori elakadásaik sűrűjében, egy olyan biztonságos térben, ahol álarcok nélkül önmaguk lehetnek.
• Szülőket: Akik elakadtak a nevelési helyzetekben, vagy támogatást keresnek a szülői, párkapcsolati, munkahelyi és egyéb szerepük megélésében.
• Krízisben lévőket: Akik váratlan vagy nehéz élethelyzettel, veszteségekkel néznek szembe.
• Szorongással küzdőket: Akik szeretnék visszanyerni a belső biztonságukat és a kontrollt az életük felett.
• Mindazokat, akik tudatosan tesznek a mentális és testi egészségük helyreállításáért és megőrzéséért.

Hiszem, hogy a saját megéléseim és a megszerzett tudásom által hatékony és megértő kísérőd lehetek a változás útján. Keress bizalommal, ha úgy érzed, elakadtál!